ÖSK stadion + elljusan

Måndag 29 december 2025 15:38

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Med Eva. Teknikträning, framför allt stakning och stakning med frånskjut. Ganska hårt och isigt med mycket skräp i spåren framför allt elljusan, men efter vädret som varit helt ok. -5º och vinden hade lagt sig.

10,07 km
Distans

1:10:19
Tid

6:59 min/km
Snitt

Skidor

Atomic 15, nya skins 2021

Total distans:

112:38:45

1031 km

Gillas av

Bengt Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:25	9:25	9:25	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	16:02	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	22:16	3,00 km
4	1,00 km	8:04	8:04	30:20	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	37:40	5,00 km
6	1,00 km	8:06	8:06	45:46	6,00 km
7	1,00 km	8:19	8:19	54:05	7,00 km
8	1,00 km	6:49	6:49	1:00:54	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	1:05:50	9,00 km
10	0,68 km	3:29	5:08	1:09:19	9,68 km

annons