Twelve Spikes on Sand And Sequoias in Watopia

Måndag 29 december 2025 17:30

Spinning/Trainer - Zwift

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

31,74 km
Distans

1:00:23
Tid

31,54 km/h
Snitt

130
Snittpuls

146
Maxpuls

Cykel

Röde Baron

Total distans:

839:59:26

25021 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,19 km	8:01	31,30	113	8:01	4,19 km
2	1,02 km	2:00	30,77	123	10:01	5,22 km
3	0,25 km	0:30	30,00	116	10:31	5,47 km
4	1,49 km	2:30	36,00	130	13:01	6,96 km
5	0,31 km	0:30	37,50	133	13:31	7,28 km
6	1,46 km	2:30	34,95	133	16:01	8,74 km
7	0,31 km	0:30	36,73	131	16:31	9,04 km
8	1,33 km	2:30	31,86	134	19:01	10,37 km
9	0,23 km	0:30	27,48	134	19:31	10,60 km
10	1,07 km	2:30	25,71	136	22:01	11,67 km
11	0,64 km	1:00	38,30	132	23:01	12,31 km
12	1,43 km	3:00	28,57	123	26:01	13,75 km
13	0,13 km	0:20	22,64	122	26:21	13,87 km
14	0,89 km	2:40	20,11	135	29:01	14,76 km
15	0,13 km	0:20	23,23	136	29:21	14,89 km
16	1,64 km	2:40	36,73	139	32:01	16,53 km
17	0,23 km	0:20	42,35	136	32:21	16,77 km
18	1,61 km	2:40	36,36	141	35:01	18,38 km
19	0,27 km	0:20	48,00	140	35:21	18,65 km
20	1,69 km	2:40	37,89	139	38:01	20,33 km
21	0,52 km	1:00	31,30	133	39:01	20,86 km
22	1,56 km	3:00	31,03	122	42:01	22,41 km
23	0,14 km	0:15	33,03	119	42:16	22,55 km
24	1,60 km	2:45	34,95	135	45:01	24,16 km
25	0,16 km	0:15	37,50	137	45:16	24,31 km
26	1,54 km	2:45	33,64	140	48:01	25,85 km
27	0,17 km	0:15	41,86	137	48:16	26,03 km
28	1,63 km	2:45	35,64	140	51:01	27,66 km
29	0,16 km	0:15	37,50	140	51:16	27,81 km
30	1,58 km	2:45	34,62	141	54:01	29,40 km
31	0,59 km	1:00	35,64	137	55:01	29,99 km
32	1,64 km	5:00	19,67	125	1:00:01	31,62 km
33	0,12 km	0:22	19,35	117	1:00:23	31,74 km

annons