Kompislöpning med Daniel

Söndag 28 december 2025 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Otroligt trevlig runda tillsammans med Daniel som tränar för Stockholms Marathon

12,16 km
Distans

1:16:10
Tid

6:16 min/km
Snitt

148
Snittpuls

187
Maxpuls

166
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Umara Racebelt - new version!

Total distans:

174:44:28

1697 km

Altra Timp 5

Total distans:

47:52:45

358 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	152	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	152	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	139	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	139	23:09	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	144	29:19	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	149	35:39	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	149	42:49	7,00 km
8	1,00 km	8:12	8:12	142	51:01	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	149	57:56	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	150	1:04:08	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	159	1:09:41	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	158	1:15:15	12,00 km
13	0,16 km	0:56	5:54	154	1:16:11	12,16 km

annons