Löpning 2025-12-29

Måndag 29 december 2025 11:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,33 km
Distans

1:00:45
Tid

5:53 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

168
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	134	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	146	11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	149	17:48	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	138	25:01	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	135	30:14	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	147	35:40	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	151	41:28	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	154	48:08	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	148	54:09	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	144	59:07	10,00 km
11	0,33 km	1:38	4:54	156	1:00:45	10,33 km

annons