annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Odlaren några backintervaller

Tisdag 30 december 2025 17:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,24 km
Distans

44:11
Tid

6:06 min/km
Snitt

124
Snittpuls

172
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 26

Total distans:

86:24:33

889 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	134	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	132	12:52	2,00 km
3	0,14 km	0:50	6:09	121	13:42	2,14 km
4	0,40 km	2:15	5:36	116	15:58	2,54 km
5	0,43 km	2:24	5:32	137	18:21	2,97 km
6	0,41 km	2:20	5:43	124	20:42	3,38 km
7	0,42 km	2:20	5:37	124	23:02	3,80 km
8	0,40 km	2:30	6:17	120	25:32	4,20 km
9	1,00 km	5:59	5:59	121	31:31	5,20 km
10	0,13 km	0:54	6:59	120	32:25	5,32 km
11	1,00 km	6:15	6:15	114	38:40	6,32 km
12	0,91 km	5:31	6:02	118	44:11	7,24 km

annons