Grötvik

Måndag 29 december 2025 09:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn runda

7,31 km
Distans

39:57
Tid

5:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	119	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	142	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	144	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	145	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	147	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	146	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	144	38:17	7,00 km
8	0,31 km	1:40	5:24	146	39:57	7,31 km

annons