Löpning 2025-12-31

Onsdag 31 december 2025 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

38:20
Tid

3:47 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

186
Stegfrekvens

443 watt
Effekt

27 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:45	3:45	147	3:45	1,00 km
2	1,00 km	3:43	3:43	162	7:28	2,00 km
3	1,00 km	3:45	3:45	159	11:12	3,00 km
4	1,00 km	3:46	3:46	168	14:58	4,00 km
5	1,00 km	3:50	3:50	166	18:48	5,00 km
6	1,00 km	3:48	3:48	158	22:36	6,00 km
7	1,00 km	3:45	3:45	160	26:22	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	156	30:15	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	149	34:15	9,00 km
10	1,00 km	3:40	3:40	139	37:55	10,00 km
11	0,12 km	0:25	3:28	139	38:20	10,12 km

annons