Löpning 2026-01-01

Torsdag 1 januari 2026 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,76 km
Distans

1:20:11
Tid

6:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

317 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	124	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	137	12:53	2,00 km
3	1,00 km	7:47	7:47	132	20:40	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	131	26:18	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	137	32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	124	38:38	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	131	45:03	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	137	51:14	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	134	57:20	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	147	1:02:40	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	140	1:09:06	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	136	1:14:53	12,00 km
13	0,76 km	5:18	7:01	141	1:20:11	12,76 km

annons