Nyttårtrim i Njåskogen.

Onsdag 31 december 2025 13:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Var bare is i Njåskogen i dag så blei sykkelstien plassen.Grei tur det.Var ikkje så møje folk i dag.

10,02 km
Distans

53:47
Tid

5:22 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

11 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Wave Rider 26

Total distans:

42:16:10

432 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	48:15	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	53:38	10,00 km
11	0,02 km	0:09	6:49	53:48	10,02 km

annons