Til Melsvatnet,Lye,Lende,heim.

Torsdag 1 januari 2026 09:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snø og glatt var tungt i dag.

15,94 km
Distans

1:27:19
Tid

5:29 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Wave Rider 26

Total distans:

42:16:10

432 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	34:16	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	45:22	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	55:33	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	1:00:40	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	1:06:29	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	1:11:47	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	1:16:42	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	1:22:07	15,00 km
16	0,94 km	5:13	5:33	1:27:20	15,94 km

annons