Maulandrunden

Lördag 3 januari 2026 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint tur i ca 8-10 minus grader prøvde med litt fart uten å ta i for mykkje.

13,07 km
Distans

1:05:07
Tid

4:59 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

2 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	14:44	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	34:43	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	44:46	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	50:02	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	54:48	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	59:54	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	1:04:41	13,00 km
14	0,07 km	0:27	5:59	1:05:08	13,07 km

annons