annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Nyårsorienteringen

Torsdag 1 januari 2026 10:48

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

8,43 km
Distans

1:05:21
Tid

7:45 min/km
Snitt

131
Snittpuls

148
Maxpuls

209 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Sisu M OLX BOA

Total distans:

24:46:26

185 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:27	7:27	126	7:27	1,00 km
2	1,00 km	9:06	9:06	135	16:33	2,00 km
3	1,00 km	7:28	7:28	128	24:01	3,00 km
4	1,00 km	7:49	7:49	128	31:50	4,00 km
5	1,00 km	7:38	7:38	132	39:28	5,00 km
6	1,00 km	8:18	8:18	132	47:46	6,00 km
7	1,00 km	7:55	7:55	124	55:41	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	136	1:03:14	8,00 km
9	0,43 km	2:07	4:55	144	1:05:21	8,43 km

annons