Löpning 2026-01-01

Torsdag 1 januari 2026 16:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:31
Tid

5:09 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

158
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	127	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	137	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	140	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	138	21:19	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	145	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	147	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	154	36:37	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	149	41:36	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	156	46:31	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	160	51:29	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:32	158	51:31	10,01 km

annons