Slätten halvmara

Måndag 29 december 2025 10:12

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,77 km
Distans

1:23:03
Tid

3:49 min/km
Snitt

115
Snittpuls

139
Maxpuls

316 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:45	3:45	98	3:45	1,00 km
2	1,00 km	3:59	3:59	108	7:44	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	107	11:36	3,00 km
4	1,00 km	3:37	3:37	107	15:12	4,00 km
5	1,00 km	3:29	3:29	110	18:41	5,00 km
6	1,00 km	3:31	3:31	108	22:12	6,00 km
7	1,00 km	3:12	3:12	105	25:24	7,00 km
8	1,00 km	3:42	3:42	116	29:06	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	125	33:07	9,00 km
10	1,00 km	3:43	3:43	119	36:49	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	118	40:53	11,00 km
12	1,00 km	3:52	3:52	116	44:45	12,00 km
13	1,00 km	3:24	3:24	117	48:09	13,00 km
14	1,00 km	3:27	3:27	117	51:35	14,00 km
15	1,00 km	3:53	3:53	120	55:29	15,00 km
16	1,00 km	4:26	4:26	124	59:54	16,00 km
17	1,00 km	4:00	4:00	118	1:03:54	17,00 km
18	1,00 km	4:12	4:12	118	1:08:07	18,00 km
19	1,00 km	3:36	3:36	117	1:11:42	19,00 km
20	1,00 km	3:43	3:43	120	1:15:26	20,00 km
21	1,00 km	4:12	4:12	117	1:19:38	21,00 km
22	0,77 km	3:25	4:27	119	1:23:03	21,77 km

annons