Löpning med Axel och Dan

Tisdag 30 december 2025 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick ett oerhört överraskande besök från en granne och en gammal kursare som skulle ut och springa - fin träningsavslutning på 2025

10,01 km
Distans

52:28
Tid

5:14 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

184
Stegfrekvens

384 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	142	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	148	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	156	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	151	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	153	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	153	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	154	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	147	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	144	47:22	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	134	52:26	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:09	135	52:29	10,01 km

annons