annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Gånsta - Bredsandsvägen

Fredag 2 januari 2026 09:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snöpulsning och vind, kan inte bli bättre.
11,48 km
Distans
1:18:30
Tid
6:50 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
91 meter
Total stigning (klocka)
ASICS TRABUCO MAX 3
Total distans: 
60:52:38
339 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman, Mathias Johansson och Simon Sköld
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:355:351475:351,00 km
2 1,00 km6:336:3315012:082,00 km
3 1,00 km6:556:5514919:033,00 km
4 1,00 km7:067:0614126:094,00 km
5 1,00 km7:107:1015133:195,00 km
6 1,00 km8:488:4814042:086,00 km
7 1,00 km6:446:4415748:527,00 km
8 1,00 km6:336:3315855:258,00 km
9 1,00 km6:346:341601:02:009,00 km
10 1,00 km6:526:521611:08:5110,00 km
11 1,00 km6:336:331581:15:2411,00 km
12 0,48 km3:076:301621:18:3111,48 km
annons