Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Clasén
1976 • Linköping
Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan
Tisdag 9 december 2025 11:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,31
km
Distans
1:03:01
Tid
5:07
min/km
Snitt
121
Snittpuls
137
Maxpuls
158
Stegfrekvens
276
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero SL2
Total distans:
98:09:13
1185 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
105
4:51
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
128
9:34
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
121
14:51
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
123
20:11
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
126
25:13
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
120
30:18
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
115
35:22
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
119
40:26
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
131
45:30
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
123
50:42
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
119
55:47
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
118
1:01:04
12,00 km
13
0,31 km
1:58
6:20
122
1:03:02
12,31 km
annons