Kvällspass runt Stångån

Måndag 8 december 2025 18:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Test av nya terrängskor. Inte direkt terräng på rundan men en hel del blött underlag. Kändes bra.

10,9 km
Distans

54:49
Tid

5:02 min/km
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

160
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Terrex Agravic 3

Total distans:

25:24:20

289 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	110	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	133	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	142	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	140	19:57	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	122	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	124	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	123	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	122	39:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	128	44:43	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	128	49:45	10,00 km
11	0,90 km	5:04	5:37	126	54:49	10,90 km

annons