annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Svensson

1959 • Kungälv

Löpning 2026-01-02

Fredag 2 januari 2026 10:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

57:29
Tid

6:23 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

ICE ANIMA BUGrip

Total distans:

100:25:07

1011 km

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	159	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	145	13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	138	20:10	3,00 km
4	1,00 km	7:29	7:29	150	27:39	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	147	33:41	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	153	39:27	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	151	45:11	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	155	51:03	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	156	57:24	9,00 km
10	0,01 km	0:05	6:02	155	57:29	9,01 km

annons