Distans

Lördag 3 januari 2026 09:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tanken var kring en halvmara men tröttnade totalt på snöpulsandet så det fick räcka med 13k.

13,01 km
Distans

1:12:46
Tid

5:36 min/km
Snitt

115
Snittpuls

125
Maxpuls

198
Stegfrekvens

288 watt
Effekt

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	115	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	115	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	116	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	117	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	117	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	116	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	116	38:50	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	115	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	113	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	112	56:00	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	115	1:01:30	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	114	1:07:11	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	115	1:12:42	13,00 km
14	0,01 km	0:04	5:02	125	1:12:46	13,01 km

annons