Längdåkning 2025-12-30

Tisdag 30 december 2025 10:00

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,39 km
Distans

1:26:43
Tid

7:00 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

62
Kadens

174 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:09	8:09	134	8:09	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	148	15:21	2,00 km
3	1,00 km	7:22	7:22	145	22:43	3,00 km
4	1,00 km	6:52	6:52	148	29:35	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	148	36:32	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	141	43:54	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	141	48:38	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	143	55:01	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	141	1:02:07	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	144	1:08:56	10,00 km
11	1,00 km	8:06	8:06	134	1:17:02	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	151	1:23:18	12,00 km
13	0,39 km	3:26	8:50	146	1:26:44	12,39 km

annons