Längdåkning 2025-12-30

Tisdag 30 december 2025 12:36

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,64 km
Distans

1:21:33
Tid

7:40 min/km
Snitt

134
Snittpuls

180
Maxpuls

55
Kadens

255 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:10	12:10	112	12:10	1,00 km
2	1,00 km	12:36	12:36	140	24:46	2,00 km
3	1,00 km	10:35	10:35	125	35:22	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	140	40:45	4,00 km
5	1,00 km	3:35	3:35	127	44:20	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	120	48:44	6,00 km
7	1,00 km	7:50	7:50	140	56:34	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	137	1:01:29	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	154	1:07:24	9,00 km
10	1,00 km	8:31	8:31	150	1:15:55	10,00 km
11	0,64 km	5:39	8:53	144	1:21:34	10,64 km

annons