Distans

Söndag 12 oktober 2025 14:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,22 km
Distans

1:10:18
Tid

5:19 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:18	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:15	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:18	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:14	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:23	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	52:56	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	58:18	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	1:03:42	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:09:04	13,00 km
14	0,22 km	1:15	5:40	1:10:19	13,22 km

annons