Distans

Fredag 17 oktober 2025 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,64 km
Distans

55:50
Tid

5:15 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	15:04	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:19	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:13	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:24	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:35	46:56	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:25	52:20	10,00 km
11	0,65 km	3:30	5:25	55:50	10,65 km

annons