Förmiddagspass

Tisdag 6 januari 2026 09:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

16,97 km
Distans

1:44:47
Tid

6:10 min/km
Snitt

128
Snittpuls

150
Maxpuls

180
Stegfrekvens

189 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	135	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	131	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	132	17:42	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	122	23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	127	29:47	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	127	36:01	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	126	42:35	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	130	48:34	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	130	54:46	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	124	1:01:05	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	122	1:07:19	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	129	1:13:35	12,00 km
13	1,00 km	6:36	6:36	108	1:20:11	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	128	1:26:28	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	133	1:32:43	15,00 km
16	1,00 km	6:17	6:17	138	1:39:00	16,00 km
17	0,97 km	5:47	5:59	134	1:44:47	16,97 km

annons