annons

Björn Karlsson

1970 • Hässleholm

Löpning 2026-01-03

Lördag 3 januari 2026 17:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Avbrutet pass pga stela vader (ej bristning)

8,69 km
Distans

46:40
Tid

5:22 min/km
Snitt

135
Snittpuls

149
Maxpuls

184
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Arcus 2

Total distans:

8:31:46

99 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	116	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	132	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	134	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	139	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	139	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	139	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	141	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	142	42:30	8,00 km
9	0,69 km	4:10	6:04	136	46:40	8,69 km

annons