Längdåkning 2026-01-06

Tisdag 6 januari 2026 13:33

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,34 km
Distans

1:20:53
Tid

6:04 min/km
Snitt

124
Snittpuls

159
Maxpuls

53
Kadens

144 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	100	4:56	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	131	11:24	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	114	16:23	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	132	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	124	29:28	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	130	36:14	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	125	42:22	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	131	49:20	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	116	55:03	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	122	1:00:43	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	121	1:07:17	11,00 km
12	1,00 km	6:50	6:50	116	1:14:07	12,00 km
13	0,84 km	4:10	4:57	136	1:18:17	12,84 km
14	0,50 km	2:37	5:12	144	1:20:53	13,34 km

annons