Längdåkning

Måndag 5 januari 2026 18:42

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bisslinge långa och mellan med pannlampa och nästan ensam i spåret. Underbart! Långa fint spår, mellan lite slitet.

11,89 km
Distans

1:07:04
Tid

5:38 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

114 watt
Effekt

128 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	140	6:01	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	144	11:00	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	156	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	151	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	156	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	155	32:53	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	150	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	148	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	153	50:07	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	157	56:47	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	144	1:01:46	11,00 km
12	0,89 km	5:19	5:57	148	1:07:05	11,89 km

annons