Längdåkning

Tisdag 6 januari 2026 11:16

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ursvik en röd dag. Massa folk, sliriga, odefinierade spår och tidvis ymnigt snöfall. Men mysigt ändå.

10,44 km
Distans

1:09:12
Tid

6:38 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

93 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	149	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	154	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	149	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	160	25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	154	32:28	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	153	39:27	6,00 km
7	1,00 km	7:42	7:42	153	47:10	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	146	53:29	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	143	59:29	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	155	1:06:11	10,00 km
11	0,44 km	3:02	6:51	154	1:09:12	10,44 km

annons