Eftermiddagspass

Torsdag 8 januari 2026 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Afterwork med Sofia 🥳
Klockan råkade pausa efter start så jag la in Sofias värden 😇

11,29 km
Distans

1:23:32
Tid

7:24 min/km
Snitt

139
Snittpuls

164
Maxpuls

150
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2

Total distans:

148:25:19

950 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	138	7:04	1,00 km
2	1,00 km	7:50	7:50	133	14:54	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	135	21:45	3,00 km
4	1,00 km	7:09	7:09	137	28:54	4,00 km
5	1,00 km	9:05	9:05	130	37:59	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	145	45:05	6,00 km
7	1,00 km	7:58	7:58	143	53:02	7,00 km
8	0,73 km	5:19	7:18	155	58:21	7,73 km

annons