Eftermiddagspass

Fredag 9 januari 2026 15:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

9,04 km
Distans

52:33
Tid

5:49 min/km
Snitt

128
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

200 watt
Effekt

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	138	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	137	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	120	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	120	28:48	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	122	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	117	40:20	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	131	46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	133	52:06	9,00 km
10	0,04 km	0:28	11:28	139	52:34	9,04 km

annons