annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Jaktstugevägen

Lördag 10 januari 2026 10:17

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

WC Fall of the 13 två timmar

19,51 km
Distans

2:07:42
Tid

6:33 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

66 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Madshus Nanosonic IGS

Total distans:

241:30:15

2057 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	140	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	150	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	155	19:40	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	152	27:06	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	160	33:49	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	168	39:51	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	168	45:46	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	169	51:32	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	172	57:27	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	167	1:03:51	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	167	1:10:26	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	168	1:16:51	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	166	1:23:29	13,00 km
14	1,00 km	6:00	6:00	169	1:29:29	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	171	1:35:40	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	172	1:42:10	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	171	1:48:49	17,00 km
18	1,00 km	7:06	7:06	171	1:55:54	18,00 km
19	1,00 km	7:30	7:30	164	2:03:25	19,00 km
20	0,51 km	4:18	8:30	166	2:07:42	19,51 km

annons