annons
Steven Gerrard
1971 • Västerås

Längdåkning 16,1km 101,22min 148/174puls

Måndag 5 januari 2026 10:19

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
16,2 km
Distans
1:41:22
Tid
6:15 min/km
Snitt
148
Snittpuls
174
Maxpuls
240 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:3511:3512311:351,00 km
2 1,00 km8:258:2516020:002,00 km
3 1,00 km6:416:4116526:403,00 km
4 1,00 km6:476:4716233:274,00 km
5 1,00 km5:385:3815339:065,00 km
6 1,00 km4:534:5316243:596,00 km
7 1,00 km4:094:0915748:087,00 km
8 1,00 km8:088:0812656:168,00 km
9 1,00 km3:323:3212359:489,00 km
10 1,00 km3:403:401181:03:2810,00 km
11 1,00 km4:554:551321:08:2311,00 km
12 1,00 km5:285:281421:13:5112,00 km
13 1,00 km7:527:521581:21:4313,00 km
14 1,00 km5:225:221621:27:0514,00 km
15 1,00 km7:187:181591:34:2315,00 km
16 1,00 km5:275:271581:39:5016,00 km
17 0,20 km1:337:351611:41:2216,20 km
annons