annons

David Lennström

1980 • Göteborg

Hindås skate

Lördag 10 januari 2026 14:23

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,38 km
Distans

55:01
Tid

4:27 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

162 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic WC skate

Total distans:

11:37:53

155 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	134	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	153	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	146	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	153	23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	149	27:34	6,00 km
7	1,00 km	3:46	3:46	144	31:20	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	152	36:15	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	150	40:52	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	153	45:44	10,00 km
11	1,00 km	3:59	3:59	150	49:43	11,00 km
12	1,00 km	4:02	4:02	148	53:45	12,00 km
13	0,38 km	1:17	3:21	148	55:01	12,38 km

annons