annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2026-01-09

Fredag 9 januari 2026 09:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

54:41
Tid

5:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

164
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton Vita

Total distans:

67:10:52

837 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	118	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	140	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	145	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	141	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	144	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	145	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	146	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	145	43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	144	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	141	54:38	10,00 km
11	0,01 km	0:04	7:13	144	54:42	10,01 km

annons