Längdåkning 13,33km 50,31min 166/174puls

Söndag 11 januari 2026 13:19

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,33 km
Distans

50:31
Tid

4:06 min/km
Snitt

166
Snittpuls

174
Maxpuls

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	146	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	162	8:26	2,00 km
3	1,00 km	3:55	3:55	167	12:20	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	168	16:22	4,00 km
5	1,00 km	4:04	4:04	170	20:27	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	170	24:18	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	169	28:31	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	167	32:43	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	166	36:50	9,00 km
10	1,00 km	4:15	4:15	167	41:04	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	168	45:18	11,00 km
12	1,00 km	3:52	3:52	169	49:10	12,00 km
13	0,33 km	1:21	4:08	169	50:31	12,33 km

annons