Gympass B

Måndag 12 januari 2026 16:59

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tio minuter rodd och sen B-passet och lite stretch och rörlighet.

4,39 km
Distans

1:02:12
Tid

14:10 min/km
Snitt

110
Snittpuls

146
Maxpuls

15 meter
Total stigning (klocka)

Björn Eriksson, -AT-, Carin Rudolfsson och Jörgen Högkvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,16 km	10:11	01:04:35	133	10:11	0,16 km
2	4,23 km	52:01	12:17	105	1:02:12	4,39 km

annons