Löpning 2026-01-13

Tisdag 13 januari 2026 08:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,11 km
Distans

49:29
Tid

4:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	136	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	147	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	142	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	142	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	143	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	150	30:12	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	157	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	159	39:18	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	160	44:08	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	161	49:01	10,00 km
11	0,11 km	0:28	4:20	155	49:29	10,11 km

annons