annons

Zimon Sjöberg

Örnsköldsvik

Hela sjön

Fredag 9 januari 2026 15:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,32 km
Distans

36:47
Tid

5:02 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Arcus

Total distans:

67:47:30

801 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	128	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	143	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	143	15:15	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	150	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	151	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	148	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	154	35:04	7,00 km
8	0,32 km	1:43	5:17	157	36:47	7,32 km

annons