annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Tisdag 13 januari 2026 18:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite lätt snöfall och bitvis rätt dåligt underlag pga nysnön som kommit under dagen, inte jättemycket men tillräckligt för att vara störande. Benen börjar bli rätt trötta, ökat träningen rätt mycket jämfört med hela hösten då jag bara lallade på.
20,28 km
Distans
1:36:11
Tid
4:45 min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
182
Stegfrekvens
264 watt
Effekt
92 meter
Total stigning (klocka)
VJ Icehero (par 2)
Total distans: 
22:12:49
287 km
Träningspass från
annons