Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Larvia
1981 • Sundsvall
Distans
Onsdag 14 januari 2026 18:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gul varning för snöfall idag så riktigt oskönt väder med snöyra, blåst, totalt oplogade vägar och snöblandat regn som kändes som spikar i ansiktet. För jävla skönt å stanna klockan när det var klart.
14,27
km
Distans
1:11:36
Tid
5:01
min/km
Snitt
124
Snittpuls
131
Maxpuls
178
Stegfrekvens
249
watt
Effekt
71
meter
Total stigning (klocka)
Nike Invincible 3
Total distans:
60:36:18
785 km
Gilla passet
Gillas av
Peter Kalin
,
Hannes Svensson
,
Mathias Johansson
och
Magnus Wik
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Peter Kalin
- 14 januari 21:16
Såg dig tappert trotsa vädrets makter på S:a Järnvägsg. :D
Anders Larvia
- 15 januari 17:31
Japp det var nog jag, inte många andra som var ute å sprang igår :-)
annons