Distans🌨️

Onsdag 14 januari 2026 13:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vidrigt underlag mest hela vägen. Shortsväder iaf👍🏻

12,01 km
Distans

1:04:44
Tid

5:23 min/km
Snitt

113
Snittpuls

127
Maxpuls

200
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	107	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	111	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	112	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	109	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	112	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	111	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	112	38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	113	43:40	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	113	48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	118	54:00	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	118	58:52	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	117	1:04:42	12,00 km
13	0,01 km	0:03	5:58	121	1:04:45	12,01 km

annons