Distans

Tisdag 13 januari 2026 15:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bättre idag. Ca 8,5 km på bra underlag och resten bajs.

10,01 km
Distans

50:43
Tid

5:04 min/km
Snitt

116
Snittpuls

132
Maxpuls

200
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	110	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	118	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	114	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	113	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	118	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	117	31:14	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	117	36:10	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	115	41:03	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	122	45:43	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	121	50:42	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:06	114	50:44	10,01 km

annons