Lugn distans

Torsdag 15 januari 2026 11:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nu hade dom hunnit ikapp med saltsopningen på Gudöbroleden så mestadels barmark.

8,04 km
Distans

42:31
Tid

5:17 min/km
Snitt

130
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama 2

Total distans:

54:35:01

579 km

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	116	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	126	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	129	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	133	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	134	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	133	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	132	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	138	42:18	8,00 km
9	0,04 km	0:13	5:00	142	42:32	8,04 km

annons