Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gustav Gudmestad
1965 • Undheim
Undheim
Onsdag 14 januari 2026 17:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var klink is i dag fant ei stripe med grus som eg jogga at og fram litt på.kjenner litt bak i låret enda.
6,19
km
Distans
39:44
Tid
6:25
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
59
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Wave Rider 26
Total distans:
42:16:10
432 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:15
8:15
0
8:15
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
0
14:17
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
0
20:25
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
0
26:22
4,00 km
5
1,00 km
6:05
6:05
0
32:27
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
0
38:29
6,00 km
7
0,19 km
1:16
6:30
0
39:45
6,19 km
annons
