Norre port

Lördag 17 januari 2026 07:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt väder

15,42 km
Distans

1:27:18
Tid

5:40 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	115	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	142	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	146	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	148	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	143	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	140	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	144	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	146	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	147	50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	142	55:51	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	146	1:01:29	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	143	1:07:17	12,00 km
13	1,00 km	5:57	5:57	144	1:13:14	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	139	1:19:12	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	131	1:24:56	15,00 km
16	0,42 km	2:22	5:34	132	1:27:18	15,42 km

annons