Tylösand

Måndag 19 januari 2026 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin kväll

10,48 km
Distans

56:59
Tid

5:26 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

166
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	119	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	142	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	134	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	134	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	135	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	134	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	140	38:12	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	145	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	145	49:04	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	142	54:27	10,00 km
11	0,48 km	2:33	5:15	136	57:00	10,48 km

annons