Långpass med gruppen! isigt +2

Lördag 17 januari 2026 08:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

1:43:14
Tid

6:04 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

172
Stegfrekvens

323 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salomon Spikecross

Total distans:

154:26:24

1636 km

Björn Eriksson, Karin Thure, Ingmari Bergquist och Jörgen Högkvist

Du ska nog dra bort 1,3 km... :)

Björn Eriksson | 17 januari 12:30

Varför då?

Erik Lundström | 17 januari 12:36

Klockan var inte på vid biltransporten.

Erik Lundström | 17 januari 12:38

Kolla på kartan. Du fick km nr 2 på Nolias parkering. Den räknade med att du sprang fågelvägen från mig till Nolia.

Björn Eriksson | 17 januari 13:33

Men så märkligt...

Erik Lundström | 17 januari 15:19

Ja, kanske klockan tänkte att du försvann in i en tunnel. Felet borde bli mindre en 1 km

Björn Eriksson | 17 januari 16:07

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	131	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	133	12:53	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	144	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	142	25:31	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	144	31:29	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	138	37:37	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	141	43:27	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	147	49:34	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	141	55:32	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	148	1:01:16	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	151	1:07:06	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	148	1:13:01	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	150	1:18:53	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	150	1:24:46	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	150	1:30:41	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	155	1:37:11	16,00 km
17	1,00 km	6:02	6:02	149	1:43:13	17,00 km
18	0,01 km	0:02	6:30	140	1:43:15	17,01 km

annons