Löpning 2026-01-17

Lördag 17 januari 2026 18:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,5 km
Distans

59:26
Tid

5:40 min/km
Snitt

113
Snittpuls

128
Maxpuls

156
Stegfrekvens

307 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	103	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	116	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	113	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	117	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	111	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	115	33:55	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	115	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	112	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	115	51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	112	56:39	10,00 km
11	0,50 km	2:48	5:33	117	59:27	10,50 km

annons