Löpning 2026-01-18

Söndag 18 januari 2026 09:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,47 km
Distans

58:55
Tid

5:38 min/km
Snitt

117
Snittpuls

133
Maxpuls

156
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	119	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	123	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	111	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	116	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	111	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	116	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	119	39:32	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	117	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	119	50:40	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	117	56:16	10,00 km
11	0,47 km	2:39	5:38	120	58:55	10,47 km

annons